七夕からフードログを始めて 一ヶ月半経過 今年2月の健康診断 アルコール性肝機能障害（判定5＝要検査） 糖代謝異常の疑い（判定3） からの ↓↓↓↓ 8月現在 体重 −5.3キロ BMI −2.1 体脂肪率 標準値内 内脂肪 標準値内 ※タニタのヘルスメーター調べ 毎晩の晩酌…