久々に白米 古代米をミックス ほんのり甘い香りがする 黒米の色素はアントシアニン 赤米の色素はタンニン どちらもポリフェノールの一種 老化と酸化の防止に効果的 緑米は 血液浄化や精神安定に natural-days.hatenablog.com #はてなブログ #オーガニック #…