ごぼう茶

ごぼうの薬効がすごい

 


ポリフェノールサポニン

腸内の脂肪分が中和されて悪玉コレステロールが吸着・排泄される

 


食物繊維イヌリン

腸活、むくみ改善などに効果的

 


アレルギーや皮膚炎、気管支炎にも

良いとされるごぼう

手軽にお茶で摂取

 


カフェインが含まれていないから

夕飯時にもオススメ

f:id:mie_yoshioka:20210727224312j:image


natural-days.hatenablog.com

 


#ナチュラルフード #はてなブログ #オーガニック #自然食 #ごぼう