毎日の体組成計測に加えて 目覚めた時と 眠る前に アプリで自律神経をチェック Upmindというアプリ カメラ付き携帯があればOK 計測した自律神経スコアに合わせて 1日の過ごし方をアドバイスしてくれる ストレスの セルフコントロールも楽しく続けたい natura…