ごぼうの薬効がすごい ポリフェノールのサポニン 腸内の脂肪分が中和されて悪玉コレステロールが吸着・排泄される 食物繊維イヌリン 腸活、むくみ改善などに効果的 アレルギーや皮膚炎、気管支炎にも 良いとされるごぼう 手軽にお茶で摂取 カフェインが含ま…